Mélissa Bickelhaupt , votre hypnothérapeute à Paris 6
Mon parcours, mon engagement
Je suis Mélissa Bickelhaupt, hypnothérapeute à Paris 6. Avant de me consacrer à l’hypnose thérapeutique, j’ai travaillé longtemps dans l’éducation, dans des quartiers où les problématiques sociales étaient nombreuses. Un engagement profond, guidé par des valeurs de justice, de transmission et d’accompagnement. Mais ce dévouement intense m’a aussi confrontée à mes propres limites, à des blessures invisibles, à des dépendances qui se cachaient derrière une force apparente.
J’ai longtemps cru qu’il fallait tenir, avancer malgré tout, faire face sans jamais montrer mes failles. Mais à l’intérieur, la fatigue, la tension et certaines stratégies d’évitement — ces habitudes délétères dont je ne pouvais me passer — me rappelaient que je n’étais pas en paix.
L’hypnose, un langage au-delà des mots
C’est dans ce contexte que j’ai rencontré l’hypnose. Elle m’a permis de créer un pont entre mes parts conscientes et inconscientes, et de découvrir que mes ressources étaient déjà là, enfouies sous mes automatismes.
Dans cet état de conscience modifiée, j’ai pu revisiter des émotions anciennes, transformer des schémas répétitifs, et surtout expérimenter une bienveillance envers moi-même que je croyais inaccessible.
Cette expérience m’a ouvert un chemin progressif vers la libération, et a constitué la première étape d’un long travail intérieur qui m’a ensuite conduite à d’autres découvertes thérapeutiques essentielles.
Ma rencontre avec l’IFS : accueillir toutes mes parts
Peu de temps après, j’ai découvert l’Internal Family Systems (IFS), modèle psychothérapeutique développé dans les années 1980 par le psychologue Richard Schwartz, docteur en thérapie familiale et systémique. Cette approche m’a profondément transformée. Elle m’a permis de reconnaître que je n’étais pas « une », mais composée de multiples parts intérieures, chacune avec ses émotions, ses croyances et ses manières de me protéger.
En leur offrant un espace d’accueil, en me reliant à mon Self (en IFS, le Self est le noyau profond de la personne : un espace intérieur fait de calme, clarté, compassion et confiance, qui peut accueillir et guider toutes les parts sans jugement), j’ai commencé à expérimenter une plus grande paix intérieure. Cette réconciliation m’a permis de relâcher progressivement mes dépendances et de retrouver une forme de liberté que je ne pensais pas possible.
De l’IFS à l’Intelligence Relationnelle® : une continuité naturelle
Quelques années plus tard, c’est tout naturellement que j’ai rencontré l’Intelligence Relationnelle® (IR). Là où l’IFS m’avait permis d’apprendre à dialoguer avec mes parts, l’IR m’a montré la puissance du lien thérapeutique.
L’IR m’a permis de comprendre que certaines blessures ne pouvaient pas se guérir seules, dans l’isolement. Elles demandent à être vécues dans un cadre relationnel sécurisant, où le système nerveux peut peu à peu retrouver sa capacité de régulation.
C’est cette rencontre entre hypnose, IFS et IR qui m’a profondément apaisée et qui guide aujourd’hui ma façon d’accompagner les femmes.
L’écriture, une autre forme d’écoute
Depuis plus de vingt-cinq ans, l’écriture m’accompagne. Après des études de cinéma et un diplôme de création de scénario en poche, j’ai choisi la fiction comme espace de liberté. Écrire, c’est donner voix à ce qui ne trouve pas toujours de mots, explorer la complexité humaine, accueillir les nuances.
Cette pratique de l’écoute subtile, attentive aux silences comme aux mots, nourrit directement ma posture thérapeutique. Elle me permet d’entendre, chez les femmes que j’accompagne, ce qui se dit à travers les gestes, les tensions corporelles, les émotions à peine exprimées.
Aujourd’hui, je vous accompagne
Formée à l’hypnose pluridisciplinaire et certifiée à l’ECH en 2023, je propose des séances dans mon cabinet de Paris 6, dans un cadre sécurisant, inclusif et bienveillant.
J’accueille les femmes qui se reconnaissent dans ces mots :
- Engagées, compétentes, sensibles, mais souvent épuisées
- En quête de confiance et de sérénité
- Cherchant à gérer l’anxiété et les émotions qui les débordent
- Souhaitant se libérer des dépendances, souvent invisibles pour les autres
- Ou retrouver un sommeil paisible et un souffle nouveau
Venir à soi : un acte courageux
Venir à soi n’est ni une fuite, ni une obligation. C’est un acte courageux, une manière d’honorer son besoin de repos, de reconnaissance et de transformation.
Dans mon cabinet comme en visio, vous êtes accueillie dans votre totalité, sans jugement, avec respect de votre histoire et de votre rythme. Et parce qu’un chemin vers soi n’est jamais figé, je continue à me former et à enrichir ma pratique, afin de rester au plus près de vos réalités et de votre singularité.
✨ Virginia Woolf (écrivaine) « On ne peut pas trouver la paix en évitant la vie. »
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